Doručak (8 h)
40 g mueslija
1 šalica mlijeka
Međuobrok (11 h)
1 jabuka
Ručak (14 h)
lazanje od palačinki sa šampinjonima i kockicama šunke i malo kečapa
Međuobrok (17 h)
1 čokoladni puding (125 g)
Večera (20 h)
60 g mozzarelle
1 rajčica
nekoliko kapi maslinovog ulja
voće po želji
UPDATE: kako sam još bila sita od lazanja, jednostavno sam posve preskočila puding i jela tek salatu od mozzarelle.
Nema komentara:
Objavi komentar